いつもTeamKIZUNAをご利用頂きましてありがとうございます。

5/1からの新スケジュールです。

＜変更点＞
◎日曜10時からのヨガクラス　⇒　土曜10時からSTART
（ヨガ後、男女参加出来るようにキッククラスが先になりました）

◎火・木の昼の営業⇒　月・水営業

◎ボディメイククラスが週4　⇒　週5回
（昼の一般ウェイトクラスが減りました）

◎土曜20時BJJ基礎⇒　グラップリング基礎
（道着がなくても沢山の方にご参加頂ける様にしました）

◎5/7～の金曜MMAクラス（20：00-21：30）
「より強くなりたい方」「試合に出て勝ち上がりたい方」向けにレベルアップを目的としたクラスになります。
今までよりも少しきついトレーニングメニューや高度な内容になっていますが、徐々に難度をあげていく方向です。
是非、このスタートの機会に女性、高学年、中学生も沢山の会員様、ご参加ください。
また、安全面を考慮してこのクラスだけはご参加いただくためには条件がございます。

①14オンスグローブの使用
②マウスピースの装着
③膝サポーター装着

3点のご用意がない場合、クラス参加は不可となります。ジム内レンタル用品は数に限りがございますので出来るだけご自身でのご用意をお願い致します。